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Run 5,30: 5km nel cuore della città alle 5.30 del mattino

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Una camminata non competitiva alle 5.30 di un giorno lavorativo (Venerdì) per promuovere un sano stile

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di vita attraverso il movimento, il cibo, la cultura, l’arte e l’esperienza, nel contesto in cui la gente vive e lavora, con un evento sostenibile a impatto zero. Un fenomeno sociale e di costume. Una sveglia che punta dritto al cuore del benessere, perché 5.30 vuole ispirare le persone a fare scelte smart e vantaggiose, giorno dopo giorno, perché basta poco per essere felici.

Dove si parte e dove si arriva
Venerdì 17 Maggio alle ore 5.30 am, partenza e arrivo in Piazza Bra, Verona. Iscrizini sul sito run530.com, ppure presso il Verona Marathon Hub in Circonvallazione Maroncelli 7E. Costo dell’iscrizione 15 euro. 10 euro l’iscrizione degli studenti (1 euro viene restituito alla scuola). Con l’iscrizione - T-shirt 5.30 gialla, vera e propria icona della 5.30 - Adesivo 5.30, ristoro di ciliegie, acqua, thé.

Durante l’iscrizione online i partecipanti possono fare una donazione a NeedYou, la nostra Onlus di riferimento. - Tutte la frutta rimasta dal ristoro in ogni evento, viene immediatamente donata alla mensa dei poveri della città. - Ogni anno migliaia di t-shirt (5000 nel 2018) vengono donate alla Protezione Civile. - 55.130 è il totale degli euro donati nel 2018.

Ritiro delle t-shirt
Mercoledì 15 e Giovedì 16 Maggio, dalle 10 alle 18 presso il Verona Marathon Hub in Circonvallazione Maroncelli 7E. Per chi proprio non riuscisse, il ritiro è possibile anche la mattina dell’evento sul luogo di partenza, in Piazza Bra, a partire dalle ore 4.30.  

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Dal 2009 al 2019
Nata a Modena nel 2009 con 570 partecipanti, nel 2018 si è corsa in 12 città in Italia e in UK per un totale di 35.000 partecipanti. Ideata dal pubblicitario Sergio Bezzanti e della biologa nutrizionista Sabrina Severi, 5.30 è un grande progetto di comunicazione sui sani stili di vita, incentrato sul binomio movimento e sana alimentazione: con un ristoro di frutta fresca di stagione, le gioiose ciliegie.

12 città in Italia e 1 in UK Queste le città del 2019: Verona 17 Maggio, Milano e Palermo 24, Torino 31, Modena 7 Giugno, Bologna 14, Ferrara 21, Mantova e Trieste 28, Reggio Emilia 5 Luglio, Venezia 12 e gran finale il 19 a Brighton nel Regno Unito.

Progetto 5.30 Scuola
Dal 2010 il progetto 5.30 è entrato anche nelle scuole superiori: da Modena a Milano poi Verona e Torino, più di 27.000 studenti coinvolti e 36.000 euro donati alle scuole per l’acquisto di attrezzature sportive. Nel sito 5.30, oltre alla sezione riservata alle iscrizioni, c’è un blog dedicato al benessere per informare e stimolare i partecipanti ad adottare sane abitudini a tavola e nel tempo libero 365 giorni l’anno: ricette, articoli, tendenze, regole su come allenarsi e tanto ancora, un vero tesoro basato sulle evidenze scientifiche. 5.30: solidarietà e sociale - In tutte le tappe del tour, la 5.30 dona da 1 a 2 euro per ogni iscritto a un progetto di charity del territorio, dedicato alla scuola, a una onlus o a un progetto realizzato dall’associazione che collabora con noi nella gestione dell’evento. -

5.30 allineata ai 17 punti di agenda 2030
La passione per uno sviluppo sostenibile ha guidato le scelte di 5.30 fin dall’esordio. Sul nostro sito abbiamo pubblicato un pdf con i dettagli su cosa significa, per noi, organizzare questo evento, relazionarci con i partner locali, i collaboratori e gli sponsor, allineandoci ai 17 Obiettivi per lo Sviluppo Sostenibile, dell’Agenda 2030.  

Veronaoggi.it è un prodotto della testata giornalistica WEBITALYNEWS
Direttore responsabile Jr. Ennio Pedrini
Direttore editoriale Marco Camilli
Registrazione Tribunale di Aosta N° 01/05 del 21 Gennaio 2005
P.IVA 01000080075

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